Dominika Ludwiczak
trening asertywności
Zajęcia prowadzimy wspólnie z Grzegorzem Mikowskim.
Trening skierowany do osób, które chcą dokonać zmiany w relacjach z innymi ludźmi w taki sposób, aby budować dobre kontakty z poszanowaniem różnorodności innych. Techniki i umiejętności ćwiczone w trakcie treningu pozwalają sprawniej poruszać się w organizacjach na gruncie zawodowym oraz w relacjach prywatnych. Zajęcia dedykowane dla osób pragnących:
- wyrażać w jasny sposób swoje opinie bez szkody dla innych,
- odmawiać łagodnie i stanowczo,
- radzić sobie z krytyką i agresją,
- wyrażać swoje emocje w sposób bezpieczny dla siebie samego i innych,
- formułować oczekiwania wobec innych,
- udzielać rzeczowej i konstruktywnej informacji zwrotnej.
Proponujemy również wersję szkolenia dla menedżerów – dostosowaną do specyfiki pracy z ludźmi w relacji : przełożony – podwładny.
Czas trwania: 3 dni; ilość uczestników: 8-10 osób.